健康生活,从心开始 ——文学院开展关于心理健康的主题系列活动
时间:2021年05月08日
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为了在学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围;并在我院学生中普及心理健康知识,提高文学院学生心理健康水平。文学院各年级在419日至429日开展了关于“健康生活,从心开始”为主题的系列活动。

首先活动在各个班心理委员及团支书的组织下成功展开,2020427日晚9:30,文学院汉语言文学20级同学们在蔚云楼展开了相关的主题班会活动,活动中20级心理委员张文瑾同学向大家介绍了相关心理知识。文学院汉语言文学191班于2021427日于蔚云楼510教室开展“健康生活,从心开始”的主题活动。心理委员蔡小丽向同学们发布了一份有关心理健康的调查问卷,让同学们通过自我测试的方式,更加了解了自己当下的心理健康状态。2021428日下午7,文学院20181班在蔚云楼407开展了心理健康主题活动。莫雅雅同学用自己生动的语言为同学们讲述了关于“心理健康”的知识,普及了生理卫生重要性。其次,各个班积极展开了相关观影活动,《海上钢琴师》等电影在同学们宿舍中播放,电影通过雄奇壮伟的叙事方式,细致入微地描绘钢琴大师的心理活动,让同学们用肉眼可见的方式体会了主人公的心理变化。最后,同学们各自分享了自己观影后的心得,并从中汲取专属于自己的精神力量。

此次活动以“健康生活,从心开始”为基点,大力宣传心理健康知识,使同学们掌握了一些基本的人际交往技巧,学会了如何调节生活、学习和工作中的各项压力,并希望各位同学在今后发展过程中争取匡正自我,不断提高自己心理健康程度。